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Wutao debout       

 

 

 

Le WUTAO  est une création contemporaine ... Ses créateurs, Imanou Risselard et Pol Charoy l'ont nommé ainsi, "Wu" pour la danse (qui veut aussi dire éveil) et "tao", pour la voie, le chemin... Le Wutao est un art d'écologie corporelle, une voie du sentiment du mouvement... Qui se pratique et se goûte dans toutes les postures : debout, allongé, assis... Avec au préalable une prise de conscience de ce qui bouge de manière subtile dans le bassin, puis son relâchement (plancher pelvien et coccyx-sacrum), une onde "remonte" le long de la colonne vertébrale, et se décline en un ensemble de mouvements spiralés, sphériques, qui gagne tout le corps, accompagné par la respiration consciente... Le WUTAO permet de fluidifier, de libérer ce mouvement naturel dans tous les espaces, dénoue les tensions et éveille la conscience dans une dimension plus large du coprs,  et plus vaste de nous-mêmes... cette discipline nous enrichi de cette Pleine Présence, comme une méditation en mouvement, elle relie le "personnel" à l'Universel. Le tout vécu dans le plaisir, la justesse, le respect de la différence de chaque personne, sans aucune idée de performance ou d'enjeu de réussite.

 

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Reprise des cours lundi 14 mars 2022 au dojo :

-lundi : Yoga 19h15-20h30+10 mn méditation avec Claire Roussey

-mardi :  Yoga 10h00-11h15  avec Marine Mille et/ou Claire Roussey 

              Wutao 12h15-13h30 avec Marine Mille

-jeudi :   Yoga 12h15-13h30 avec Marine Mille

                        18h00-19h30 avec Claire Roussey

-Vendredi : Yoga 18h19H15 avec Haneczka Pioro

https://gazette.cercledeyoga.fr/

Nous sommes ravies, enchantées, heureuses de nous retrouver dans cet endroit et dans les pratiques que nous aimons tant!

team Cercle

Marine Claire Haneczka Julie